Употребление супов не вредит здоровью человека, но может мешать в процессе похудения.

Фото: pixabay.com

Первое блюдо нередко готовится на жирном мясном бульоне и содержит картофель, сообщила изданию NEWS диетолог София Кованова. Она также добавила, что в здоровом рационе человека не должно быть щей и борща, так как они содержат большое количество калорий.

Однако не все специалисты согласны с таким мнением. Ранее АБН24 рассказывало, что диетолог Маргарита Арзуманян назвала суп идеальным блюдом для жаркого дня.