работа за компьютером

При длительной работе за компьютером глазам необходимы регулярные перерывы. Постоянная фокусировка на близком расстоянии и более редкое моргание способны привести к сухости, жжению, зрительному утомлению, затуманиванию зрения и головной боли. Об этом RT рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.

Ежедневная работа за компьютером и постоянное использование смартфона могут привести к заболеваниям кистей, запястий и даже плечевых суставов. Из-за длительного нахождения руки в неудобном положении постепенно возникают микротравмы сухожилий, воспаление тканей и защемление нервов.