здоровье кишечника

Популярные инъекции для снижения веса могут сопровождаться серьезными побочными эффектами, затрагивающими пищеварительную систему и внешность человека. Об этом в беседе с aif.ru предупредил врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков.

Состояние кишечника во многом зависит от ежедневного питания. Одни продукты поддерживают полезные бактерии и помогают пищеварению, тогда как другие способны нарушать баланс микробиома. Об этом рассказала гастроэнтеролог Наталья Мотылева.

Недостаток клетчатки в ежедневном рационе может негативно влиять не только на работу кишечника, но и на состояние всего организма. Длительный дефицит пищевых волокон способен нарушать баланс кишечной микрофлоры и повышать риск хронического воспаления. Об этом KP.RU рассказала врач-диетолог Диана Рафикова.

Ферментированные ореховые напитки и барбарис могут принести пользу организму, однако употреблять их стоит с учетом особенностей каждого продукта. Специалисты напоминают, что даже полезная пища имеет свои ограничения и противопоказания.