Врач-эндокринолог Мария Симакова развеяла миф о наборе веса у детей после разового приёма фастфуда. По её словам, на вес влияют пищевые привычки.

Фото: ru.freepik.com

Специалист объясняет, что чаще всего вес набирается в результате переедания, перекусов и больших порций пищи. Чтобы не допустить ожирения, врач рекомендует родителям начать работу над формированием здоровых пищевых привычек. При этом не стоит убирать из рациона продукты, которые ребёнок употребляет раз в месяц, к примеру, газировку.

В заключение Симакова просит не искать каких-либо отклонений у ребёнка, не вводить приём БАДов, сахароснижающих препаратов и прочего, а посадить подростка на диету: начать вести пищевой дневник и проводить анализ пищевых привычек, пишет РИА Новости.