Регулярное использование излишне горячей воды при проведении гигиенических процедур представляет собой системную проблему, оказывающую комплексное негативное воздействие на состояние кожных покровов и волос, рассказала в беседе с АБН24 дерматолог Елизавета Рыбина.

Фото: pxhere.com

По словам специалиста, высокие температурные режимы вызывают разрушение липидного барьера эпидермиса, что клинически проявляется повышенной сухостью, шелушением и чувством стянутости. Нарушение целостности гидролипидной мантии не только провоцирует трансэпидермальную дегидратацию, но и снижает естественную резистентность кожи к воздействию патогенных микроорганизмов и агрессивных факторов внешней среды.

«Термическое раздражение приводит к компенсаторной гиперактивности сальных желез. Это создает благоприятные условия для развития себорейных нарушений и существенно сокращает интервалы между необходимыми гигиеническими процедурами. Параллельно наблюдается структурное повреждение кератиновых чешуек кутикулы волоса. Повышается ломкость волос, кончики секутся, уходит естественный блеск», — пояснила Рыбина.

Стандартные дерматологические рекомендации включают использование воды температурой, приближенной к физиологическим показателям тела, с возможным применением прохладного ополаскивания на завершающем этапе процедуры. Такая методика способствует нормализации микроциркуляции, укреплению сосудистых стенок и обеспечивает оптимальное закрытие кутикулярного слоя. Соблюдение температурного режима в сочетании с использованием мягких моющих средств соответствует принципам доказательной дерматологии в вопросах поддержания здоровья кожи и волос.