По словам врача-терапевта общей практики Амира Хана, продолжительное состояние стресса может спровоцировать частое возникновение ОРВИ.

Фото: freepik.com

Стресс не всегда влечет за собой негативные последствия, поскольку стрессовые ситуации являются неотъемлемой частью жизни, а реакция на них жизненно необходима. Однако когда состояние готовности организма становится хроническим, это может привести к различным нарушениям.

Негативные последствия, вызванные затяжным стрессом, проявляются не сразу, но со временем оказывают разрушительное воздействие. Например, ослабляется иммунная система, делая человека более восприимчивым к простудным заболеваниям, отметил врач в разговоре с Daily Mirror.

Хронический стресс существенно ускоряет процесс старения клеток и повышает вероятность развития болезней сердца и сосудов. Это обусловлено тем, что гормоны кортизол и адреналин, вырабатывающиеся в состоянии стресса, приводят к сужению кровеносных сосудов, заставляя сердце работать с большей нагрузкой.

Ранее врач рассказала, чем так опасно заедание стресса. Такой способ борьбы с тревогой может привести к развитию расстройств пищевого поведения.