Не все популярные методы избавления от отеков безопасны: некоторые могут спровоцировать воспаления, гематомы и даже проблемы с сердцем, рассказала дерматолог и косметолог Галина Амосова.

Фото: freepik.com

По словам дерматолога Галины Амосовой, опасность представляет жесткий массаж: чрезмерное разминание способно повредить капилляры, вызвать купероз и воспаление кожи. Использование массажных банок без должной подготовки тоже рискованно — оно может привести к появлению гематом. А если движения делаются против направления лимфотока, это усугубит отечность.

Отдельное внимание врач уделила мочегонным средствам — как аптечным, так и народным, включая петрушку и зеленый чай. Их регулярное применение без контроля врача нарушает водно-солевой баланс, вымывает калий и магний, влияет на работу почек и может спровоцировать обратный эффект: организм начнет удерживать еще больше воды. Кроме того, обезвоживание увеличивает вязкость крови и повышает риск тромбообразования.

Ледяные компрессы, которые также являются одними из распространенных методов избавления от отеков, способны вызвать резкий спазм сосудов. После этого следует их быстрое расширение, из-за чего ухудшается микроциркуляция — а вместе с ней усиливается и отек, сообщил специалист «Ленте.ру».

Ранее АБН24 рассказывало о неочевидных привычках, которые мешают сбросить лишний вес. Препятствием на пути к избавлению от килограммов может стать регулярный недостаток сна.