Искусственный интеллект может ошибаться при подсчете калорий и не учитывать особенности здоровья человека. Поэтому полностью доверять нейросетям составление диеты опасно, предупредил главный редактор аналитического издания Runet Владимир Зыков в беседе с RT.

Фото: АБН24/Клава Назарова

Исследование 2026 года показало, что меню, составленные ChatGPT, Gemini и Copilot, содержали на 284–546 килокалорий меньше заявленного. Например, вместо рациона на 2000 килокалорий человек может получить питание всего на 1500. Такой дефицит способен вызвать слабость, потерю мышечной массы и нехватку питательных веществ. Особую опасность советы ИИ представляют для людей с хроническими заболеваниями и тех, кто принимает лекарства: нейросеть может не учесть необходимые ограничения в питании и возможные взаимодействия продуктов с препаратами.

При этом эксперт не советует полностью отказываться от ИИ. Нейросети могут помочь подобрать рецепты, разнообразить меню, составить список покупок и примерно рассчитать калорийность. Однако воспринимать их рекомендации как медицинские назначения нельзя: даже при подробном описании состояния здоровья искусственный интеллект может допускать ошибки.