Летний зной часто заставляет искать спасение в потоке воздуха от вентилятора. Однако врач-терапевт Иван Еременко предупредил, что постоянное обдувание во время сна может привести к ряду неприятных последствий для здоровья.

Фото: jannoon028/Freepik

Специалист из Красногорской больницы подчеркнул в беседе с изданием «Подмосковье сегодня», что даже такой привычный прибор может таить в себе угрозы. Основная проблема кроется в пересушивании слизистых оболочек носа и рта. Сухой воздух, циркулирующий в комнате, снижает влажность, вызывая раздражение и микротравмы. Это, в свою очередь, ослабляет местный иммунитет, делая организм более уязвимым для респираторных инфекций. Отсюда — частые жалобы на заложенность носа, першение и боль в горле.

Кроме того, направленный поток воздуха, особенно на область шеи или плеч, может спровоцировать мышечные спазмы и утреннюю скованность. Это особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Врач посоветовал с особой осторожностью использовать вентилятор людям с заболеваниями дыхательных путей, пожилым, детям и тем, кто чувствителен к холоду. В качестве альтернативы предлагается использовать кондиционер с функцией поддержания влажности, увлажнители воздуха или вентиляторы с таймером. Если же без вентилятора не обойтись, следует выбирать минимальную скорость и направлять поток воздуха в сторону от спящего, чтобы минимизировать риски.

Ранее в АБН24: глава Роспотребнадзора Анна Попова назвала восемь ключевых вакцин, которые должны быть сделаны каждому жителю России. Эти прививки обеспечивают долговременный иммунитет и защищают от ряда опасных инфекций.