Названы пять продуктов с высоким содержанием белка
Белок помогает восстанавливать ткани, вырабатывать ферменты и гормоны, а также поддерживает работу иммунной системы. По мнению экспертов, важно, чтобы в рационе были продукты, которые приносят организму практическую пользу.