Диетолог Джессика Фелипе назвала пять продуктов, которые необходимо исключить из рациона для поддержания здоровья. Специалист объяснила, что их употребление повышает риск хронических заболеваний.

Фото: freepik.com

Фелипе рассказала, что лапша быстрого приготовления содержит чрезмерное количество натрия и консервантов, способных спровоцировать повышение артериального давления и нагрузку на почки. Колбасные изделия она связала с ростом вероятности развития колоректального рака из-за содержания в них вредных добавок и обработанного мяса. Гамбургеры, по словам эксперта, считаются источником избыточных калорий, насыщенных жиров и искусственных компонентов. Все это что ведет к ожирению и нарушениям обмена веществ, издание Terra.

Врач также предостерегла от регулярного употребления мяса, приготовленного на гриле, поскольку при таком способе термической обработки могут образовываться канцерогены. Диетолог также рекомендовала отказаться от газированных напитков из-за высокого содержания сахара и искусственных подсластителей, негативно влияющих на метаболизм и состояние зубов.

Ранее АБН24 рассказывало, что специалисты рекомендовали для ухода за кожей рук при похолодании использовать кремы с глицерином и мочевиной, плотные бальзамы на основе масла ши или какао.