терапевт

Миф о необходимости проходить ровно десять тысяч шагов ежедневно для здоровья оказался одним из самых живучих. Эта круглая цифра кочует из статьи в статью, становится целью в фитнес-браслетах и поводом для чувства вины у тех, кто ее не достигает. Терапевт Арина Матвеева пояснила, что у этого норматива нет серьезного научного обоснования, а реальные потребности нашего организма куда более гибкие и индивидуальные.

В Москве и центральных регионах России продолжают держаться сильные морозы. По словам врач-терапевта Надежды Чернышовой, минусовые температуры серьезно угрожают здоровью волос.

На полках магазинов среди привычных фруктов все чаще можно встретить крупный цитрус с толстой кожурой — помело. Многие покупают его из любопытства, но не все знают о его реальной пользе для здоровья. Врач-терапевт Арина Матвеева рассказала, почему этот экзотический фрукт заслуживает места в рационе.

Регулярная ночная потливость может указывать на серьезные заболевания. О том, какие недуги могут скрываться за этим симптомом, рассказала терапевт Сюзанна Уайли.

Терапевт и преподаватель медицины в Калифорнийском университете Акшай Сайал рассказал про причины, провоцирующие гипертонию. Среди наиболее распространенных - лишний вес, курение, употребление алкоголя и соленой пищи, стресс и хронический недосып. Однако есть и менее очевидные факторы риска.

Названы причины весеннего обострения, сопровождающегося резкими перепадами настроения. Это состояние прокомментировала терапевт Зарема Тен.

Холод в руках и ногах может предупреждать о том, что развивается опасное заболевание. Об этом заявила терапевт Мадина Булатова.

Туфли на высоком каблуке и сланцы считаются самой опасной для здоровья обувью. Об этом проинформировал терапевт Андрей Кондрахин.

Врач-терапевт, аллерголог и иммунолог Людмила Лапа утверждает, что потребление запеченных яблок и бананов может укрепить иммунитет.

Повышенная утомляемость может не бысть следсвием нагрузок, а оказаться симптомом дефицита железа, утверждает врач-терапевт Елена Игнатикова.

Терапевт Надежда Чернышова заявила, что во время болезни необходимо питаться иначе.

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Министерства здравоохранения Российской Федерации Оксана Драпкина заявила, что продлить жизнь мужчине может женитьба.

Врач-валеолог Надежда Чернышова поделилась советами о том, как незаметно проходить 10 тысяч шагов сутки для поддержания здоровья.

Вирус герпеса попадает в организм человека единожды, но остается в спящем состоянии навсегда. В тот период, когда иммунные силы ослабевают, герпес просыпается и начинает проявляться, рассказала терапевт Яна Белоусова

Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова заявила, что каждому человеку необходимо обязательно несколько раз в семь дней употреблять суп.

Врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что из-за ошибок в составлении своего рациона у человека может возникнуть язва желудка.

Врач считает, что пожилым людям стоит особенно внимательно относится к состоянию сердечно-сосудистой системы.

Врач-терапевт Алексей Хухрев назвал причины, по которым пенсионеры часто чувствуют холод. Основная причина – это естественное старение организма. Со временем сосуды перестают удерживать прежнюю упругость, поэтому легче подвергаются холоду.

В прошлом году около половины россиян принимали антибиотики без назначения специалистов. Такое самолечение может негативно повлиять на здоровье, рассказал терапевт Виктор Лишин.