Диетолог о кофе: когда пить, что выбирать и кому лучше отказаться
Диетолог Антон Поляков объяснил, как пить кофе так, чтобы напиток приносил максимум пользы и не создавал лишней нагрузки на организм. Эксперт выделил оптимальное время употребления, безопасный объем, важные ограничения по возрасту и здоровью, а также дал рекомендации по выбору вида кофе и добавок.