долгожители

Ходьба снижает артериальное давление и улучшает работу сердца у женщин старше 50 лет, заявила врач Сара Матис. Она призвала представительниц старшего возраста обзавестись привычкой к вечерним прогулкам.

Сильные социальные дружеские связи могут замедлять биологическое старение на клеточном уровне. Исследование ученых из Корнелльского университета выявило, что у людей с крепкими и глубокими отношениями в течение жизни процессы старения в организме протекают медленнее.

Эксперт-диетолог Андрей Голиков рассказал о способности чеснока снижать воспалительные процессы при хронических сердечно-сосудистых заболеваниях. Оптимальной суточной нормой он назвал один-два свежих зубчика.

Почти каждый четвертый человек старше 60 лет, испытывающий упадок сил, возвращается к состоянию гармонии в течение трех лет, показало исследование Торонтского университета. Ученые выделили ключевые факторы, способствующие восстановлению физического и эмоционального здоровья в зрелом возрасте.

Ученые Сибирского государственного медицинского университета совместно с международной командой начали масштабное исследование механизмов возрастной потери мышечной массы, цель которого — найти способы замедления саркопении.

Возможность дожить до 150 лет перестала быть фантастикой, заявил ученый из Волгоградского медуниверситета Виталий Ковалев. Он уверен, что первые 150-летние долгожители уже существуют — вероятно, это люди в возрасте от 20 до 40 лет.

Руководитель итальянской обувной фабрики Летиция Галли отметила 105-й день рождения на производстве в окружении коллектива. Женщина, возглавляющая компанию с 1939 года, по-прежнему активно участвует в жизни предприятия, несмотря на преклонный возраст.

Длительное исследование CIRCS показало, что высокое потребление витаминов группы B снижает риск деменции почти на 50%.

Калининградский зоопарк рассказал о своих старейших животных в честь Дня пожилого человека, который ежегодно отмечается в начале октября. Среди долгожителей выделяется слониха Преголя, которой исполнится 55 лет 12 октября 2025 года. Преголя стала первым слоном, рожденным в Калининграде, и долгие годы является символом питомника.

Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что длина теломер у эмбриона — ключевого показателя старения клеток и риска онкологии — не просто наследуется, а активно изменяется вскоре после зачатия в зависимости от ДНК родителей. Исследование проводилось на мышах.

Международное исследование объяснило, почему женщины живут дольше мужчин, выделив ключевую роль генетики и эволюционных механизмов. Анализ данных по сотням видов животных подтвердил закономерность, распространяющуюся и на человека.

Ученые Эдинбургского университета выяснили, что организованный и ответственный характер повышает шансы дожить до преклонного возраста. Риск ранней смерти у таких людей снижен на 21%.

Врач общей практики Хелен Эван-Хоуэллс назвала две привычки, которые объединяют всех ее пациентов-долгожителей. По словам специалистки, именно это помогает сохранить здоровье и прожить долгую жизнь.

В Ростовской области проживают 230 пенсионеров, отметивших столетний юбилей, а более чем 128 тыс. жителей старше 80 лет получают повышенные страховые выплаты по старости. 

Российская путешественница Марина Ершова, побывав в Никарагуа, обратила внимание на пенсионеров в этой стране.

Заместитель председателя правительства Татьяна Голикова объявила о запуске регионального движения «За медицину здорового долголетия». Инициатива направлена на формирование у населения культуры здорового образа жизни и внедрение профилактических медтехнологий.

Европейские исследователи изучили биологию 117-летней Марии Браньяс — старейшего живущего человека планеты — и обнаружили у нее признаки «замедленного» старения.

Женщине с Ямайки по имени Сильвани Уокер исполнилось 100 лет. Она родилась 17 сентября 1925 года в округе Санта-Катарина в бедной семье. В детстве у нее было всего два комплекта одежды — для школы и церкви, а еду семья могла позволить себе только дважды в день.

Старейшая женщина мира, 116-летняя Этель Кейтерхэм, рассказала королю Карлу III о его былой популярности среди женщин во время личной встречи в Англии.

Житель британского Болтона Рон Кэллоу, отметивший свое 105-летие, с юмором назвал главный секрет долгой жизни — постоянное дыхание. До недавнего времени он жил самостоятельно, а теперь переехал в специализированный пансионат для пожилых людей.