Фитнес-эксперт Горбунова рассказала о необходимости заминки на тренировках
Заминка после тренировки — неотъемлемая часть здорового образа жизни, она помогает организму восстановиться и избежать травм и боли, о важности заминки рассказала фитнес-тренер Наталья Горбунова.