Врач Павлюк рассказала, как рыба может спасти от деменции
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, что рыба и водоросли могут предотвратить шанс развития деменции благодаря высокому содержанию кислот омега-3. По её словам, 150-200 грамм рыбы в неделю позволят восполнить необходимый уровень омеги-3, которой в таком количестве нет ни в одном продукте.