Пищеварение

Употребление острой пищи может быть показано людям со сниженной кислотностью желудка, сообщила доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Употребление шашлыка, особенно в больших количествах, может привести к запорам. О том, как этого избежать, рассказала доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Многие совершают серьезную ошибку, когда пьют воду.

Исследователи из Китая перечислили органы человеческого тела, удаление которых не представляет критической угрозы для жизни и здоровья.

Овсянка является самым известным завтраком с большим количеством клетчатки, но не самым полезным. В то же время пудинг из семян чиа имеет массу преимуществ.

Продукты, полученные путем ферментации, например, йогурт, натто, кимчи, квашеная капуста и кефир оказывают положительное воздействие на пищеварительную систему.

Для работы кишечника особенно полезен греческий йогурт. В нем удачно сочетается высокое содержание белка, пробиотиков и других полезных веществ.

Популярный миф о пользе стакана воды перед завтраком может подпортить здоровье. Об этом предупредила гастроэнтеролог Алия Усеева. 

Названы неожиданные негативные последствия привычки поздно ложиться спать. 

Россиян предупредили — семена чиа могут быть опасны для здоровья.

Названы продукты, которые жизненно необходимы для полноценной работы кишечника.