Выходи из комнаты: как сохранить ментальное здоровье, если ты постоянно работаешь в четырех стенах
«Я работаю дома» — сегодня этой фразой мало кого можно удивить. Многие квартиры, апартаменты и даже целые виллы на морском побережье превратились в настоящие офисы. Тем не менее стресс никуда не делся — а подчас его уровень у фрилансеров и предпринимателей, запертых в четырех стенах, даже выше, чем у офисных работников.