мозг

Даже при нормальных показателях давления его сильные перепады могут ускорять старение мозга, установили ученые из Университета Южной Калифорнии.

Невролог Крис Винтер объяснил, что популярные в соцсетях упражнения для координации и моторики рук не способны предотвратить деменцию. Врач отметил, что такие тренировки полезны, но не являются эффективной профилактикой заболеваний мозга.

Сон кардинально меняет работу мозга: одни его зоны затихают, другие остаются настороже. Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля имени Бригама выяснили, как перераспределяется активность в головном мозге при погружении в фазу медленного сна.

Десять минут. Именно столько требуется мозгу после бессонной ночи, чтобы начать стареть быстрее. Исследование показало, что даже кратковременное отсутствие сна ускоряет биологическое старение головного мозга на один-два года.

Создан водорастворимый гибридный наноматериал на основе редкоземельных элементов для точечной терапии болезни Альцгеймера. Разработка российских ученых совместила визуализацию и фоточувствительное воздействие, повысив эффективность в два раза по сравнению с аналогами.

Даже один бокал вина во время обеденного перерыва способен снизить концентрацию внимания и негативно сказаться на работе, предупредила врач-нарколог Марина Саунова.

Ученые обнаружили связь между формой мозга и когнитивными нарушениями. Это может помочь в ранней диагностике деменции.

Ученые из Великобритании и России выяснили, что максимальная эффективность памяти достигается при семи сенсорных измерениях. Математическая модель показала: именно это число обеспечивает оптимальное хранение воспоминаний без перегрузки.

Сок черной смородины умножает приток крови к лобным долям мозга как в состоянии покоя, так и при умственной нагрузке, показало исследование международной группы ученых.

Нутрициолог Елена Мановска рассказала, какие продукты помогут сохранить ясность ума и улучшить память в осенний период.

Современный человек все чаще сталкивается не с резким, а с хроническим стрессом, который «тихо» разрушает организм изнутри. Врачи предупредили: это не просто усталость от жизни, а прямая дорога к серьезным болезням сердца, нервной системы и психики.

Психиатр Джуна Эндрюс рассказала о научно обоснованных методах снижения риска болезни Альцгеймера, включая физическую активность, питание и уход за полостью рта.

Продажи лекарств от деменции в России за три года выросли на треть в денежном и натуральном выражении. Увеличение связано с ростом числа пожилых людей и поздним выявлением болезни.

Возраст мозга не всегда совпадает с паспортным: образ жизни способен как ускорить его старение, так и «омолодить» его на годы. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды.

Нейробиолог Венди Сузук назвала распространенную утреннюю ошибку, которая негативно влияет на работу мозга, память и мотивацию. По ее словам, проверка уведомлений на телефоне сразу после пробуждения разрушает естественные ресурсы мозга.

Строгий режим сна может негативно влиять на работу мозга из-за снижения уровня белка BDNF, отвечающего за память и здоровье нейронов. В исследовании японских ученых COI STREAM и COI-NEXT приняли участие 458 человек.

Психиатр Дэниел Амен перечислил привычки, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но со временем наносят вред мозгу.

Научное сообщество продолжает изучать феномен вещих снов, стремясь объяснить их с точки зрения нейробиологии и психологии. Современные исследователи склоняются к тому, что такие сновидения — не проявление мистики, а результат работы мозга по обработке информации.

Шведские ученые провели исследование, чтобы определить, какие продукты питания могут оказывать неблагоприятное воздействие на функционирование мозга.

Ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что регулярное употребление фастфуда нарушает работу мозга. Он влияет на клетки гиппокампа, отвечающие за память.