стресс

Ученые признали лень полезной для здоровья и долголетия

Лень перестает быть вредной, когда превращается в умение расслабляться. Осознанные моменты отдыха способствуют здоровью и долголетию.

20:06, 25 апреля

Стало известно, как замедлить старение и прожить дольше при стрессе

Вопрос торможения процесса старения организма и продления жизни до сих пор не получил однозначный ответ. Однако некоторые научные достижения вселяют в ученых осторожный оптимизм. Об этом проинформировал член-корреспондент РАН, пульмонолог Кирилл Зыков.

12:10, 25 апреля

Названы лучшие способы избавиться от стресса за пять минут

Чтобы успокоить нервы, можно выполнить несколько эффективных техник. Они требуют всего пяти минут.

18:16, 24 апреля

Врач Смолл: избегание стрессов обеспечит долголетие

Есть ежедневные привычки, потенциально обеспечивающие долголетие. О них проинформировал доктор Гэри Смолл.

18:17, 23 апреля

Названо неожиданное последствие хронического стресса

Из-за хронического стресса могут возникнуть проблемы со здоровьем зубов и их различные патологии.

00:05, 22 апреля

Стало известно, сколько россияне тратят на сигареты и алкоголь

Возрастное ограничение: 18+

Потакание вредным привычкам по-прежнему дорого обходится россиянам. У многих траты достигают нескольких тысяч рублей ежемесячно.

13:06, 21 апреля

Психолог объяснил антистресс-эффект мемов с котами

Мемы с котами и другими животными стали давно популярны как средство отвлечься от повседневных забот. Оказалось, картинки также оказывают расслабляющее воздействие на психику.

15:29, 20 апреля

Сомнолог Полуэктов рассказал, что препятствует глубокому сну

Сомнолог Михаил Полуэктов озвучил рекомендации тем, кто страдает от нарушений сна. Полноценному ночному отдыху препятствуют раздражающие факторы, предупредил врач.

11:38, 18 апреля

Ученые назвали простую привычку, которая улучшит память и настроение

Существует много способов улучшить работу памяти и успокоить нервы. Одна подходящая для этого привычка является одновременно простой и эффективной.

11:13, 9 апреля

Обеспеченные американцы прожили не дольше бедных европейцев

Даже самый богатый гражданин США живет меньше в сравнении с европейцем с аналогичными доходами. Об этом проинформировали американские ученые.

17:19, 3 апреля

Ученые назвали простой способ снизить стресс на 68% перед сном

На ночной отдых благоприятно влияют вечерние ритуалы. Но одна привычка лучше всего помогает людям просыпаться бодрыми и более счастливыми.

14:00, 29 марта

Школьникам РФ рассказали, как избежать стресс

Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова рассказала, что многие ученики образовательных учреждений перед сдачей экзаменов испытывают стресс.

09:38, 27 марта

Врач перечислила лучшие напитки для быстрого снятия стресса

К антистресс-напиткам относится не только чай с ромашкой или мелиссой. Есть еще несколько вкусных и полезных вариантов.

10:03, 21 марта

Эвелина Бледанс объяснила, почему шалят нервы у Пугачевой

После отъезда из России на Кипр у Аллы Пугачевой как будто испортился характер. У Примадонны нестабильное эмоциональное состояние, подтвердила актриса Эвелина Бледанс.

17:35, 16 марта

Методист Шеренков рассказал, почему следует отказаться от обязательной сдачи ЕГЭ

Российские школьники перегружены учебой — их нагрузка превышает санитарные нормы на 30%, отметил методист по истории и обществознанию «Онлайн-школы №1» Роман Шеренков.

17:06, 20 февраля

Петербуржцам объяснили, как стресс влияет на организм

18:37, 4 февраля

Как не сойти с ума в 2025 году: психолог рассказала о причинах стресса

Психолог Мария Чехович перечислила причины, которые могут вызвать сильный стресс в 2025 году.

18:54, 6 января

Врач Михайлова сообщила, что хронический стресс уничтожает иммунитет

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Наталья Михайлова сообщила, что долговременное психоэмоциональное напряжение может негативно сказываться на общем иммунитете человека.

17:14, 9 ноября

Стресс на работе подталкивает к увольнению 60% петербуржцев

В Санкт-Петербурге из-за стресса на работе 60% жителей могут уволиться.

12:06, 18 октября

Врач рассказала, как не получить нервный срыв на работе

Врач-психиатр Дарья Лошкина объяснила, как справляться со сложными ситуациями во время рабочего общения.

10:41, 9 октября

‹
1
...
2
3
4
6
›