Диетолог назвал дозу винограда, которая превращает пользу в яд
Виноград принято считать безусловным суперфудом, особенно его темные сорта, которые буквально сотканы из витаминов и минералов — эта ягода отлично качает иммунитет, защищает сердце, чистит сосуды и помогает кишечнику работать как часы. Однако за красивой оберткой скрывается серьезная углеводная бомба.