Лишний вес

Стало известно, почему ужин после шести вечера мешает похудеть

Множество людей искренне верят, что прием пищи после шести вечера может помешать им похудеть.

21:03, 1 мая

Эндокринолог озвучила основные причины переедания

Чаще всего переедание вызывает неправильные психические установки.

19:14, 27 апреля

Назван метод, который поможет похудеть в любом возрасте

Многие считают поддержание отличной физической формы непосильной задачей, однако действенные способы достижения цели более доступны, чем кажется.

17:00, 24 апреля

Советы для похудения: как перестать переедать

В нынешнем темпе жизни люди часто используют еду как инструмент для борьбы со стрессом, апатией или усталостью. Чтобы разорвать этот порочный круг, необходимо выработать четкую стратегию.

13:13, 16 апреля

Врач рассказала, кому противопоказана безглютеновая диета

Часто покупатели отдают предпочтение продуктам с маркировкой «не содержит глютен», полагая, что это способствует снижению веса, улучшает общее состояние и внешний вид.

20:44, 12 апреля

Названы продукты, которые мешают сбросить вес

Некоторые продукты, которые на первый взгляд кажутся безобидными, могут сильно замедлить процесс похудения.

17:13, 12 апреля

Названы упражнения, которые помогут избавиться от лишнего веса

Уменьшение жировой прослойки достигается не только тренировками пресса, но и комплексной работой всего тела. Необходимо выбирать упражнения, сочетающие укрепление мышц и увеличение частоты сердечных сокращений.

18:19, 7 апреля

Названы продукты, помогающие сжигать лишние килограммы во сне

Не вся еда перед сном способствует набору лишних килограммов.

17:14, 31 марта

Названы причины, по которым диеты могут не работать

В погоне за идеальным телом люди часто ведутся на недостоверные мифы, которые только мешают похудеть.

19:12, 30 марта

Ученые нашли новый способ борьбы с ожирением

Наука ищет новые способы борьбы с лишним весом. Помочь в этом может мозг.

00:50, 26 марта

Биохимик рассказала, как за месяц скинуть лишние килограммы

Избавление от лишнего веса не обязательно должно ассоциироваться с изнурительными диетами и чрезмерными физическими нагрузками. Уменьшить вес можно комфортно и без лишнего напряжения

20:48, 18 марта

Названа специя, снижающая чувство голода

Избавиться от постоянного переедания поможет простой и быстрый лайфхак.

19:53, 15 марта

Врач рассказала, о чем предупреждает потемневшая кожа на локтях

Изменение цвета кожи в области локтей может указывать на наличие метаболического синдрома.

18:39, 10 марта

Фитнес-тренер рассказала, как похудеть с помощью ходьбы

Чтобы сбросить лишний вес, не обязательно потеть в спортзале

20:47, 7 февраля

Ешь и худей: топ продуктов, сжигающих жир

Избавиться от лишнего веса помогут физическая нагрузка и правильно составленный рацион питания. На помощь придут продукты, ускоряющие сжигание жира.

12:09, 19 января

Диетолог раскрыла секрет быстрого похудения к Новому году

Монодиеты и бесконечные разгрузочные дни не помогут быстро похудеть.

18:28, 12 ноября

И такое бывает: россиянам назвали самые вредные супы

Оказалось, что супы тоже могут быть вредными.

15:37, 3 ноября

Россиян предупредили: одного бокала вина хватит, чтобы набрать лишний вес

Многие не подозревают, что алкогольные напитки являются неочевидным источником энергии, который приводит к увеличению веса.

20:01, 18 октября

Найдены «гены стройности», которые помогут похудеть в два раза быстрее

Ученые нашли разгадали главный секрет похудения.

11:07, 14 октября

Россиянам рассказали, сколько бананов можно съедать в день

Россиянам назвали суточную норму потребления бананов.

20:38, 11 августа

1
2
›