Витамины

Россиянам рассказали, почему стоит включить в свой рацион картофель.

Осень приближается, а это значит, что совсем скоро наступит сезон сбора яблок.

Эксперты вспомнили полезные продукты, которые Ибн Сина (родоначальник медицины) приводит в своей книге «Канон врачебной науки». К таким продуктам относятся клюква, сельдерей, спаржа, миндаль, кунжут и другие.  

Учёные из Лондонского университета королевы Марии развеяли миф о пользе витамина D при переломах у детей. Для этого они провели исследование среди 8,8 тысячи детей в возрасте от 6 до 13 лет.

Диетолог Елена Соломатина заявила, что овощные, рыбные и грибные супы способствуют укреплению иммунитета зимой.

Роспотребнадзор назвал брокколи и кефир лучшими продуктами для борьбы со стрессом.

Диетолог Дуэйн Меллор развенчал миф о вреде микроволновой печи для нагреваемой пищи. По его словам, печь разрушает питательные вещества продукта так же, как и любой иной способ приготовления (запекание, готовка на пару, на масле).

Менеджер по разработке продуктов в Natures Aid Фиахра Ломбард назвала пять обязательных добавок в осенне-зимний период для профилактики. Это витамины B5, B12, C, железо, магний.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько назвала витамины для защиты от вирусов и укрепления волос этой осенью.

Врач-офтальмолог Михаил Коновалов рассказал, как сохранить суставы и избежать проблемы с их здоровьем.

Завод по выпуску БАД и витаминов построят в Курской области.