диета

Прерывистое голодание может иметь большое значение в борьбе с ожирением, поскольку оно влияет на изменения в мозге и кишечнике, выяснили китайские ученые.

Терапевт, гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова заявила, что не следует худеть к Новому году.

Исследователи из Гетеборгского университета заявили, если человек снизит потребление углеводов, то это положительно скажется на снижении уровня сахара в крови у диабетиков.

Как избежать переедания во время обильных новогодних трапез, рассказала россиянам нутрициолог Дарья Русанова.

У некоторых женщин возникает желание сбросить лишний вес в преддверии новогодних праздников, чтобы, например, влезть в любимое платье.

Чтобы сбросить вес, важно придерживаться сбалансированной диеты, диетологи выделили несколько ключевых правил питания, которые помогут худеющим достичь своей цели.

Последние исследования свидетельствуют о возросшем риске различных заболеваний, таких как болезни сердца, рак и астма, при употреблении ультраобработанных продуктов. Несмотря на это, не все они равнозначно опасны, согласно информации AFP.

Противовоспалительная диета, которая включает в себя растительную пищу, рыбу и хлеб, может снизить риск развития диабета второго типа на 74% у здоровых людей и на 71% у добровольцев с преддиабетом.

Кулинария Восточной Азии и Средиземноморья играет важную роль в борьбе с проблемами памяти и когнитивными расстройствами, по мнению профессора питания и эпидемиологии из Гарвардского университета, Эдварда Джованнуччи.

Сотрудники Института биометрии и эпидемиологии в Дюссельдорфе Мануэла Нойеншвандер и Эдита Щерба, а также их коллеги из германских медицинских университетов и диабетических центров провели исследование, согласно которому установили роль определенных продуктов в профилактике инсультов и диабета.

Ученые из национального университета Сингапура выяснили, что употребление чая или кофе способствует сохранению способности к физической активности в пожилом возрасте. Результаты исследования опубликованы в издании JAMDA (Journal of the American Medical Directors Association).

Недавние исследования, проведенные немецкими учеными, выявили замечательную альтернативу для традиционного яичного завтрака.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Ситникова из группы компаний BestDoctor поделилась советами о том, какие продукты следует употреблять с осторожностью.

При употреблении соленой сельди важно знать некоторые нюансы, рассказала ведущий консультант по лабораторной медицине CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

Напитки из цикория могут благотворно влиять на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Способен ли продукт снизить холестерин и сахар в крови, избавиться от гипертонии и вылечить другие недуги рассказали эксперты в беседе с ТАСС.

В Институте исследований метаболизма Макса Планка в Кельне рассказали об очередном научном достижении. Исследование ученых доказало вред сахара в кубиках.

Диета, основанная на повышенном потреблении жиров, умеренном потреблении белков и очень низком потреблении углеводов, оказалась вредной для беременных женщин и тех, кто страдает заболеваниями почек.

Для поддержки хорошего здоровья необходимо чаще потреблять некоторые продукты, сообщил старший преподаватель кафедры питания из Лондонского университета Свраджит Саркар.

Тиляпия способна накапливать в себе токсины в зависимости от места выращивания, поэтому считается одной из наиболее опасных рыб. Об этом в беседе с Москва24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Нехватка в меню белковых продуктов и несоблюдение питьевого режима могут привести к развитию опасных заболеваний. Среди наиболее опасных патологий оказались стенокардия и инфаркт.