диета

Японские ученые установили связь между раменом и риском ранней смерти

В ходе масштабного исследования ученые из Японии выявили связь между частым употреблением рамена и повышенным риском преждевременной смерти. Работа основана на данных более чем 6,5 тыс. участников.

01:50, 23 сентября

Врач предложил полезную замену бутерброду с колбасой

Врач-эндокринолог Антон Поляков объяснил, чем можно заменить бутерброды с колбасой, чтобы питание стало более полезным.

20:10, 15 сентября

Раскрыты замедляющие старение специи

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие специи помогают замедлить процессы старения в организме. По ее словам, их регулярное употребление поддерживает работу сосудов, печени и митохондрий.

14:49, 15 сентября

Риск потери слуха связан с частым употреблением соли

Регулярное добавление соли в пищу повышает риск потери слуха на 23%, показало масштабное исследование южнокорейских ученых с использованием данных почти 500 тыс. британцев.

17:18, 14 сентября

Лук и чеснок влияют на психическое здоровье

Лук и чеснок оказались среди продуктов, способных вызывать серьезные проблемы с кишечником и влиять на психику. Об этом предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов.

13:29, 14 сентября

Ученые раскрыли неочевидную причину ухудшения работы мозга

Ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что регулярное употребление фастфуда нарушает работу мозга. Он влияет на клетки гиппокампа, отвечающие за память.

20:17, 12 сентября

Раскрыто пять положительных изменений в организме после отказа от мучного

Диетолог Ванесса Джильо рассказала о пяти положительных изменениях в организме после отказа от продуктов с белой мукой, включая хлеб, макароны, торты и печенье.

18:17, 11 сентября

Диетолог объяснила, почему привычные методы похудения не работают после 35

По словам диетолога и кардиолога Асият Хачировой, после 35 лет привычные диеты и нагрузки, которые помогали удерживать вес в молодости, начинают работать хуже.

16:03, 31 августа

Назван продукт, улучшающий здоровье сердца

Диетолог Николь Кукко рассказала, что регулярное употребление груш помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, контролировать давление и уровень холестерина.

19:52, 29 августа

Врач рассказала, как похудеть без строгих диет и подсчета калорий

Худеть без строгих диет реально, заявила терапевт Екатерина Ладыгина. По ее словам, в снижении веса ключевую роль играют физическая активность и грамотный баланс между мышечной и жировой тканью.

20:45, 27 августа

Кардиолог опроверг мифы о влиянии кофе на организм

Утверждение, что кофе повышает артериальное давление, не подтверждается современными исследованиями.

23:45, 25 августа

Ученые опровергли миф о вреде животного белка

Употребление белка животного происхождения не увеличивает риск преждевременной смерти. Напротив, это может снижать вероятность летального исхода при онкологических заболеваниях.

21:05, 25 августа

Главное — не лопнуть: гастроэнтеролог назвала норму чипсов за один прием

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, сколько чипсов можно съесть за раз без вреда для здоровья.

00:40, 23 августа

Этот сыр снижает холестерин: список одобренных сортов

Людям с высоким уровнем ЛПНП рекомендуют употреблять сыры с низким содержанием насыщенных жиров. Особое внимание стоит уделить творогу, рикотте и козьим сортам, поделились диетологи.

20:20, 22 августа

Помидор в рационе поможет женщинам похудеть

Женщинам, следящим за фигурой, эндокринолог Франсиско Росеро посоветовал добавить в ежедневный рацион один помидор — это ускорит похудение и улучшит здоровье.

12:43, 22 августа

Диетолог раскрыла, почему Киркоров снова набрал вес

Врач-диетолог Анна Цуканова объяснила, почему Филипп Киркоров снова набрал вес.

20:54, 20 августа

Нутрициолог раскрыла скрытую опасность фитнес-батончиков

Нутрициолог Ирина Никашина предупредила, что модные фитнес-батончики могут вредить фигуре и здоровью не меньше обычных сладостей. По ее словам, в их составе часто скрыт сахар, а польза для организма сильно преувеличена.

20:52, 8 августа

Врач назвала главную опасность популярной диеты

Карнивор-диета, набирающая популярность в интернете, может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Диетолог Наталья Круглова предупредила о рисках дефицита нутриентов и опасности злоупотребления сливочным маслом.

18:03, 8 августа

Британка отказалась от нескольких продуктов и похудела почти на 30 кг

Жительница Лондона Эллисон Хафф-Ричи сумела самостоятельно избавиться от 29 кг, которые набрала после травмы спины во время беременности в 2022 году.

15:12, 9 июля

На ПМЭФ Татьяна Голикова призвала россиян отказаться от диет

Вице-премьер Татьяна Голикова призвала россиян перестать садиться на диеты. Рекомендация прозвучала на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).

14:20, 20 июня

‹
1
2
3
...
7
›