Питание

Названы продукты, улучшающие работу мозга

Чтобы мозг работал хорошо и не подводил в самые ответственные моменты, важно правильно питаться.

20:06, 26 марта

Врач Антюфеева рассказала, зачем есть квашеную капусту и пить кефир

Продукты, полученные путем ферментации, например, йогурт, натто, кимчи, квашеная капуста и кефир оказывают положительное воздействие на пищеварительную систему.

14:23, 26 марта

Биохимик рассказала, как за месяц скинуть лишние килограммы

Избавление от лишнего веса не обязательно должно ассоциироваться с изнурительными диетами и чрезмерными физическими нагрузками. Уменьшить вес можно комфортно и без лишнего напряжения

20:48, 18 марта

Несколько продуктов в рационе могут спасти от укусов комаров

Комары остаются одной из главных проблем в летний период. Самое неприятное — это их укусы.

20:29, 18 марта

Диетолог призвала отказаться от бутербродов с колбасой

Важно следить за питанием и осознанно выбирать продукты, чтобы поддерживать свое самочувствие в норме.

14:56, 15 марта

Назван простой способ снизить аппетит перед сном

Ночной голод — проблема, с которой сталкиваются многие, но есть способы ее решения. Один из доступных методов — применение ароматерапии для регуляции аппетита.

20:44, 14 марта

Названо опасное для сердца количество съеденного мяса

Чрезмерное употребление красного мяса грозит серьезными проблемами со здоровьем.

19:10, 14 марта

Назван возраст, с которого пора начинать профилактику деменции

Чтобы защититься от деменции, важно заранее начать процесс профилактики.

17:11, 14 марта

Названы масла, продлевающие жизнь

Употребление правильного масла в рационе улучшает здоровье и продлевает жизнь.

21:02, 7 марта

Названы рабочие способы, помогающие восстановить силы

Иногда после тяжелого рабочего дня нужно быстро восстановить силы. Для этого есть несколько действенных способов.

20:50, 6 марта

Названы напитки, которые бодрят лучше кофе

Есть несколько напитков, которые способны подарить заряд бодрости на весь день.

20:27, 3 марта

Врач рассказал, что ни в коем случае нельзя делать с курицей при приготовлении

Мало кто знает, что неправильно приготовленная курица может стоить жизни.

20:19, 2 марта

Названы продукты, усиливающие воспаление

Чтобы наладить работу кишечника, важно разобраться со своим рационом, предупредил гастроэнтеролог Рустем Садыков.

15:52, 2 марта

Названа полезная альтернатива яйцам на завтрак

Названы продукты, которые способны заменить богатые белком яйца.

21:01, 27 февраля

Нутрициолог рассказала, как соблюдать пост без вреда для здоровья

В РПЦ православным верующим напомнили, что с 3 марта начинается Великий Пост. При этом отказываться от мяса и молочных продуктов нужно правильно

20:08, 27 февраля

Названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Многие продукты благодаря маркетингу и рекламе люди считают полезными, но это далеко не так.

18:20, 26 февраля

Спастись от депрессии можно с помощью одного фрукта

Ученые нашли действенный способ для борьбы с депрессией.

13:15, 26 февраля

Эндокринолог назвала самые вредные начинки для блинов

Россияне активно отмечают начало Масленичной недели и вовсю жарят блины. Однако стоит помнить, что некоторые начинки могут сильно подпортить здоровье

17:28, 24 февраля

Названа крупа, которая успешно борется с воспалением

Одна популярная крупа является не только ценным источником витаминов и минералов, но и обладает свойствами, которые помогают бороться с воспалениями.

20:44, 19 февраля

Косметолог перечислила продукты, спасающие от облысения

Питание остается одним из главных факторов, влияющих на здоровье волос и кожи головы

19:19, 15 февраля

‹
1
...
4
5
6
...
15
›