полезные продукты

Картофель и патиссоны могут играть важную роль в защите мозга от возрастных изменений. Китайский профессор рассказал, как медь помогает сохранять умственную активность.

Сотрудники Роспотребнадзора составили список из 20 продуктов, которые должны быть в каждом доме. По мнению специалистов, имея такой запас, вы всегда сможете приготовить себе вкусное и полезное блюдо. 

Прием пищи незадолго до сна может привести к увеличению веса и повышению уровня голода, заявила ведущий ученый-диетолог, доцент Королевского колледжа Лондона Сара Берри.